素晴らしいパーソナルトレーナーは?

良い体を手に入れたい、引き締まったスタイルになりたいという人は、最近ではパーソナルジムへ行くようになりました。ライザップのコマーシャルで、一躍バレるようになり、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを通して貰える。ライザップという個室タイプのプライベートジムが人気があります。

こういうパーソナルジムの一番のキーポイントは、パーソナルトレーナーなのです。トレーナーによって、ダイエットの結果も左右されることになります。パーソナルトレーナーは、そのジムの専属の人や独立してやるフリーランスの人等がいますが、ジム内に、パーソナルトレーナーの事がある案内がありますから、その中でこれはと思ったトレーナーを選ぶようになります。

まず最初に要所として、トレーナーの人柄というか、感じの良さという点があります。いくら能力があっても感じ悪い人なら、これからのトレーニングは興味深いものではなくなる可能性があります。感じの嬉しい、色々相談できそうなトレーナーなら、結果も出せそうな気がしますよね。

ですが、どんなに人柄が良くても、相性が合うか合わないかの問題もあります。そのトレーナーに悪気はなくても、単語が慣れ慣れしかったり、逆に横柄だったり、また指導するときのボディタッチが多いような気がするという事も、段々嫌になってくると、トレーニングそのものも嫌になることがあります。気になって仕方ないようなら、代えて買う必要も出てくるかもしれません。

そして、パーソナルトレーナーとしての資格を持っているかだ。トレーナーというのは、スポーツが可愛らしくできれば有難いというものではありません。トレーナーとしての専門的な知識が必要になります。トレーニングの理論や体に関しての幅広く、明るい知識等がないと出来ない仕事だ。パーソナルトレーナーとしてのいくつかの資格を持っているかどうか確認したいところです。

また、今までの実績も重要です。どれだけお客様がそのトレーナーによって、希望通りの体形になれたかどうか、ということです。大体において、予約を取るのが困難トレーナーは、結果を出しているトレーナーだと思っていいかもしれません。

そして、トレーナー自身もトレーニングを充分行っているか、という事も大切な要素です。その点はトレーナーのスタイルを見れば一目瞭然かもしれませんね。http://www.wieringervloot.nl/